サッカーの試合時間は前半45分、後半45分の計90分で、ハーフタイムに15分の休憩がある。レギュラータイムで勝敗がつかなかった場合、試合は延長戦に入る。延長戦は各ハーフ15分ずつの30分間だが、延長戦の間に休憩はない。延長戦中に休憩はないが、延長戦に入る前に両チームに5分間の休憩が与えられる。延長戦は、正規の試合時間内に勝敗がつかなかった場合に行われる。ただし、延長戦の時間はスポーツによって異なり、勝敗が決まるまで5分間の延長戦があるバスケットボールとは異なり、フットボールでは30分間の延長戦がある。
ご存知のように、サッカーは非常にフィジカルなスポーツであり、選手の体力、フットワーク、対決能力には非常に厳しい条件が課せられている。参加する選手たちは、ゴールのチャンスを得るために走る必要があるだけでなく、自分の足から相手に得点を奪われないようにする必要もある。90分のレギュラーマッチが妥当でないことは明らかで、レギュラーマッチに耐えられる選手もいるが、すべての選手が体力的に可能というわけではない。したがって、前半にプレーした選手と後半もプレーする選手がコンディションを整え、チームが戦術や対処法を交換するためには、15分間のハーフタイムブレイクが必要なのである。
