トランジェント 3月10日 北京
ナショナルセキュリティー
エキサイティングな公式発表が発表され、チームは準備に大きな弾みをつけた。昨日、チーム全員が集合し、スター右サイドバックの王剛が怪我から復帰したことで、チームの準備に拍車がかかったことは間違いない。
短い休憩の後、北京へ
ナショナルセキュリティー
トップチームは再び魔都上海に集結し、新シーズンに向けて新たなスタートを切った。特筆すべきは、右腕の骨折に悩まされていた王崗が見事に回復し、この段階のトレーニングへの参加を積極的に希望したことだ。今日の練習場では、姜のパフォーマンスは目覚ましく、集団での対決練習では素晴らしいフォームを見せた。
正式なトレーニング開始前に、謝鳳コーチが自らチーム全員を率いて姜の帰還を歓迎した。上海でのトレーニングのリズムは相変わらず「1日2回の練習」であり、トレーニングの強度は第1段階よりも大幅に上がっている。
今日のトレーニングを例にとると、午前中に1時間半の有酸素運動とシンプルなスナッチ・セッションの組み合わせで、1日のトレーニングがスタートした。しかし、これはウォームアップの前段階にすぎなかった。午後は高強度の対決トレーニングが2時間続き、試合シナリオを模した集団対決に選手たちは全力で臨んだ。コーチングチームはサイドラインから指示を出し続け、特に謝の声は大きかった。"ボールをコントロールし、隙を見て、もっとシュートを打て！"。
2時間の激闘の後、データ分析によると、選手の平均走行距離は通常の試合の1.5倍で、高強度のスプリント走のデータも過去最高を記録した。
その後3日間、北京では
ナショナルセキュリティー
チームは1日2回の練習という高強度のトレーニングリズムを維持する。この段階では、技術的、戦術的なプレーをさらに磨くために、何度もティーチングマッチを行い、トレーニングの成果を試す。(DD）
