北京国安、新局面への準備
3月10日、北京
ナショナルセキュリティー
チーム準備のダイナミックな公式リリースでは、主な右サイドバックの王剛が怪我から復帰したことを発表し、チームのための腕のショットを注入した。
短い休憩の後、北京へ
ナショナルセキュリティー
上海に集合したトップチームは、新シーズンに向けての第2段階をスタートさせた。右腕の骨折に悩まされていた王剛選手は、回復しただけでなく、積極的に練習への参加を希望し、今日の練習では、グループ対決に参加するなど、目覚ましい活躍を見せた。
王剛の復帰も、謝峰の指導の下、温かいチームの雰囲気で迎えられている。上海でのトレーニングモードは相変わらず「1日2練習」で、トレーニングの量と強度は第1段階を上回っている。
たとえば今日のトレーニングでは、午前中に1時間半近いエアロビック・ランニングがあり、それに簡単なラップ・トレーニングが加わったが、これは1日のトレーニングの「前菜」に過ぎなかった。午後には2時間に及ぶ高強度の対決トレーニングがあり、試合中に起こりうるさまざまなシナリオを想定し、選手たちが集団で対戦した。コーチング・チームの指示が繰り返され、謝は常に "ボールをコントロールし、隙を見て、もっとシュートを打て！"と強調していた。
2時間の激しいトレーニングの結果、選手の平均走行距離は通常の試合の1.5倍、高強度スプリント走のデータも過去最高を記録した。
次の3日間、北京
ナショナルセキュリティー
チームは1日2回の練習という高強度のトレーニングリズムを維持し続ける。この段階では、技術的・戦術的な洗練を図るため、何度もティーチングマッチを行い、トレーニングの成果を検証する。
