在4月25日的北京时刻，中国足球协会揭晓了新赛季职业联赛的新政。其中，与上一赛季相较，最显著的变化是降级名额的扩大。2022赛季的中超和中甲联赛将实行“升三降三”的政策，而中乙联赛的最后两名将被降入中冠，而中冠联赛的前四名则可直接晋升至中乙。这是中超联赛自成立以来首次实施“升三降三”的政策，无疑给球队的保级带来了更大的挑战。
上一个赛季，中超联赛完成了扩军，球队数量从16支增加到了18支，联赛轮次也增加到了34轮。然而，受外部投资环境影响，部分中超球队选择了“摆烂”策略。上季中超联赛采取了0.5+0.5的升降级机制，结果两支排名末位的球队青岛队和大连人队在两回合中超附加赛中全部失利，最终降级。同时，四支中甲球队一同冲超的罕见场景也出现了。本季中超联赛将继续进行34轮比赛，如果继续采用两升两降的赛制，中下游球队的积极性可能会下降，联赛质量也会受到影响。增加降级名额，正是为了防止中下游球队“混日子”，提高联赛的整体竞争力。
据悉，撤销过去两个赛季采用的附加赛形式，是因为本赛季中超联赛预计将进行完整的34轮。中国足球协会希望各俱乐部能够通过整个赛季的比拼，凭借真实的实力来决定自己在联赛中的排名。附加赛形式由于存在较大的偶然性，可能会打击到球队在联赛中每场都全力以赴、争取最佳成绩的积极性，甚至可能导致不公正现象的发生。
