
(この写真は写真家のガン・ユクスアンが撮影したものである)。
練習あるのみ」ということわざは、競技サッカーの世界でも当てはまる。競技スポーツの鍵は才能だが、この国際舞台で簡単に成功する者はいない。才能に加え、たゆまぬ努力が夢と成功への架け橋となる。
中国スーパーリーグの長いオフシーズンは、ベテラン選手にとっては調整と休養の良い機会であり、プレーしたくても出場機会の少ない若手選手にとっては、競技力を向上させ、「習うより慣れろ」を実感する絶好の機会である。
たとえば、中国スーパーリーグ(CSL)第14節の青島戦では、出場わずか7分でゴールを決め、観衆に衝撃を与えた広州の若手FW譚開元。しかし、もし彼が満足してしまっていたら、彼の未来はそれほど明るいものではなかっただろう。幸いなことに、譚開元はそう考えていない。怪我を経験した後、彼はさらにプレーするあらゆる機会を大切にし、自分の長所と短所を正面から見つめている。休養中、彼は帰国することを選ばず、広州に滞在し、毎日午後、外国人フィジカル・フィットネス・コーチの指導のもと、雨の日も風の日も、的を絞ったトレーニングに励んでいたことが理解できる。
TweetChat Sports New Mediaは、タン・カイ・ユエンの2時間半に及ぶ特別トレーニングを収録させていただいた。トレーニング中、外国人体力向上コーチは何度もリュックからノートを取り出し、何かを記録しているようだった。トレーニング終了後、チームはコーチに声をかけ、タン・カイユアンの様子を探った。詳細は以下の通り。
ミン:コーチ、今日のタン・カイユエンのトレーニングフォームはどうですか?
コーチ:今日から公式戦の特別トレーニングが始まった。タン・カイユアンのコンディションは、私が予想していたよりは少し良くなっているが、まだ改善の余地はたくさんある。彼はフィジカルコンディションも才能も良いが、より良くなるためには努力を続ける必要がある。
ツイート: バックパックにノートが2冊入っていて、トレーニング中に時々見てメモを取っているようですが、あれは何ですか?
コーチ:これは、タン・カイ・ユエンのためのオーダーメイドのトレーニングプログラムです。特別なトレーニングの効果を分析し、彼のコンディションに応じていつでもトレーニングプランを調整できるように、私はこれを記録し続けます。すべてのデータを記録することで、各インターバルの回復時間や腕立て伏せの各セットの重量など、タン・カイユエンのトレーニングの進捗状況が反映され、今後の成長の参考にもなります。
ツイート: 現在、タン・ケイウォンが最も強化すべき分野はどこだと思いますか?彼は準備に的を絞っているのだろうか?
コーチ:あの若さであのような強靭な肉体を手に入れるのは容易なことではない。ルールを尊重し、一歩一歩彼の体を育てていかなければなりません。ヨーロッパの若い選手のトレーニングは、ジムでのトレーニングのように、ウェイトが一人一人違っていて、その人に合ったプランを立てる必要がある。今、私はこの方法を中国に持ち込み、タン・カイユアン専用のプログラムを開発している。なぜなら、チームや選手にはそれぞれ特別な事情があり、少数のチームビルディング・プログラムを除けば、ほとんどのトレーニングはターゲットを絞ることに重点を置いているからだ。
ミン:あなたの助けによって、タン・ケイウォンは段階的に進歩し、肉体的に強くなり、よりパワフルになると思いますか?
コーチ:自信はあります!タン・カイユアンがコツコツと、私が立てた質・量ともに計画通りに毎日トレーニングをこなしていけば、彼は必ず進歩し、フィジカル面での対決能力も今より強くなり、総合的な競技力も向上し、さらに強くなっていくと信じています。
オフシーズンのこの時間を使って強くなるために、タン・カイユアンには頑張ってほしい。年末の中国スーパーリーグ再開時には、広州チームのために新たな成果を上げることが期待される。同時に、より多くの若い広州の選手たちが "習うより慣れろ "を実践し、自らの長所を磨き続けながら、この栄誉に満ちたチームの将来の栄光のために確固たる土台を築くことを期待している。










