ラモスの名は、スペインサッカーの栄光のページに輝いている。2005年3月26日、18歳のラモスは代表チームに加わり、栄光の道を歩み始めた。デビュー戦は中国代表との対戦で、背番号15をつけ、スペインの3-0の勝利に立ち会った。その3日後の世界予選では、19歳の誕生日を祝うために19番のジャージを選んだ。
ラモスは、代表チームではレアル・マドリードの4番のシャツを着ていたが、ユーロ2008では、プエルタとの友情に敬意を表し、背番号15を選んだ。ラモスは、プエルタの悲劇的な死に打ちのめされ、友人が亡くなるまで48時間目を閉じなかった。プエルタに敬意を表し、彼は再び背番号15のシャツを着ることを選び、ユーロ2008で優勝した後は、プエルタの頭が描かれた白いTシャツを着て、友情をどれほど大切にしているかを示した。
2008年、スペインがヨーロッパを席巻し、2010年のワールドカップで初優勝を飾ったとき、ラモスは代表チームの先発右サイドバックだった。年齢を重ねるにつれ、センターバックに転向し、ジェラール・ピケとコンビを組み、クラブでも代表でも "愛憎 "のコンビとなった。ラモスはピケについて、「クラブではお互いに嫌い合っているが、代表では抱き合っている」と語った。ピケもまた、"マドリードでは、私はとても尊敬されているし、ラモスや他の選手たちとの関係は友好的で特別なものだ "と語っている。
2008年から2012年にかけて、ラモスはスペイン代表として2度のヨーロッパカップと1度のワールドカップを制覇し、ユーロ2012のタイトルを守り、ラモスとピケは代表キャリアの頂点に立った。準決勝のPK戦では、ラモスがPKを決め、スペイン代表の勝利を決定づけた。
2019年10月13日、ラモスはカシージャスを抜いてスペイン代表最多出場記録を樹立した。その1年後、彼は再び欧州代表での最多出場記録を打ち立てた。しかし、ラモスは怪我と新たな冠のために2020-2021年シーズンのほとんどを欠場し、スペイン代表のボス、ルイス・エンリケは彼をユーロ24のメンバーに選ばなかった。しかし、ラモスの15番のジャージは選ばれなかった。おそらく、老キャプテンに敬意を表してのことだろう。
人生においてラモスは献身的な夫であり父親である。かつては "海の王 "だったが、2012年に8歳年上のピラール・ルビオと出会ってから、彼の恋愛は一転した。2人は2012年末に結婚し、3人の子供がいる。イギリスの『サン』紙は、ラモスが息子の「ハットトリック」を達成したと伝えている。
